Otruby ovesné mleté 250g

Další obrázky

Otruby ovesné mleté 250g

Skladem
U Vás v pátek, 19. října.
Skladem více jak 5 kusů
21 Kč
Cena za měrnou jednotku (kg nebo l): 84,00 Kč
(ks)
 
 
8595016593131

Ovesné otruby pomáhají doplňovat vlákninu do stravy, která je složená převážně z rafinovaných potravin. Obsahují cenné minerální látky a také vitamíny, hlavně skupiny B. Ovesné otruby jsou kupodivu velice chutné i v suchém stavu a lze je s úspěchem „vpašovat" i do různých müsli a také do pečiva, kterému dodají více vlákniny.

Návod k přípravě: Otruby zabraňují zácpě – k dosažení požadovaného účinku je třeba užívat 20 až 30 g otrub denně po dobu jednoho týdne. Vzhledem k obsahu fytátů (vytvářejí směsi s některými minerály a brání jejich vstřebávání ve střevě) by se doporučená denní dávka otrub (20-30 gramů) neměla překračovat a otruby by se měly používat jako účinné, ale pouze dočasné terapeutické opatření.

ovesné otruby

Složení

ovesné otruby

Údaje o energetické hodnotě a obsahu živin na 100g nebo 100ml

energetická hodnota (kJ/kcal) 1479 /352
tuky (g) 7.8
z toho nasycené mastné kyseliny (g) 1.4
sacharidy (g) 53.5
vláknina (g) 14.6
bílkoviny (g) 16.5

Upozornění pro alergiky

Obsahuje lepek.