Konopná semínka jsou velmi bohatá na nenasycené mastné kyseliny, vitamíny a minerály. Silně posilují imunitní systém, působí jako prevence kardiovaskulárních onemocnění a upravují cholesterol v krvi. Pomáhají v boji proti rakovině a působí proti zánětům. Příznivě ovlivňují metabolismus a fungování nervové soustavy. Přispívají ke správné srdeční činnosti a krevnímu oběhu. Dodávají tělu velké množství energie a odstraňují únavu. Podporují růst svalové hmoty. Mají omlazující účinky na pleť a jsou důležité pro zdravé vlasy a nehty. Jsou vhodné pro těhotné ženy, sportovce nebo těžce pracující lidi.
Z konopných semínek se získává lisováním za studena velmi kvalitní konopný olej. Tento olej z konopí je výborný na problematickou suchou pokožku a různé kožní nemoci včetně akné, lupénky a atopických ekzémů.
Semínka konopí obsahují velmi důležité živiny pro lidský organismus. Jsou velmi bohatá na esenciální nenasycené mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6 a rostlinné steroly. Mají vysoký obsah vitamínů skupiny B, thiaminu (B1), riboflavinu (B2), niacinu (B3) a pyridoxinu (B6) a také vitamínu A, C, E, a F. Obsahují důležité minerály především organický vápník, hořčík, draslík, zinek, železo, mangan, měď, chrom a stříbro. Dále v nich najdete rostlinné bílkoviny a tuky, sacharidy, chlorofyl, lecitin, aminokyseliny, včetně esenciálních aminokyselin, které si tělo nedokáže samo vytvořit.
