Kešu ořechy 100g

Další obrázky

Kešu ořechy 100g

Skladem
U Vás v úterý, 04. října.
Skladem více jak 5 kusů
49 Kč
Cena za měrnou jednotku (kg nebo l): 490,00 Kč
(ks)
 
 
8595016596200

Aby byly oříšky ještě lahodnější, můžete je namáčet. Kešu stačí ve vodě 2 hodiny a jsou o poznání chutnější, téměř jako čerstvě vyloupané. Pokud zrovna nemáte tolik času, i pár desítek minut zajistí lepší stravitelnost ořechů. Namáčené ořechy vždy po vylití vody nadále skladujte už pouze jen v lednici.

Další možnou úpravou je pražení. Do předehřáté trouby na 180 °C dejte plech s rozloženými oříšky a pražte 5- 15 minut. Během této doby je občas promíchejte. I pražení výrazně zvyšuje stravitelnost, ale chuti kešu naopak přidá na intenzitě.

Složení

kešu ořechy

Údaje o energetické hodnotě a obsahu živin na 100g nebo 100ml

energetická hodnota (kJ/kcal) 2537 /604
tuky (g) 45
z toho nasycené mastné kyseliny (g) 9.1
sacharidy (g) 33
z toho cukry (g) 5.9
bílkoviny (g) 15

Skladování a použití

Skladujte při teplotě do 25 °C a při relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.

Upozornění pro alergiky

Obsahuje kešu ořechy.